Silt: dieet

3 min 9

marimelli dieet: kalorivaene, aga maitsev

  • 12. september 2021
Me alustasime esmaspäeval dieediga. Esimene nädal viis minult 2,4 ja Meelisel tervelt neli kilo. Eile käisid meil külalised ja ma tahtsin pakkuda midagi, mis oleks maitsev ja vähese kalorsusega. Ma…
LOE EDASI...
6 min 9

Kes postitavad oma kehapilte internetti?

  • 14. jaanuar 2021
Kummas leeris te olete – kas oma keha julgevad näidata need, kes on oma kehaga rahul, olenemata kas nad on sealjuures ideaalses vormis või ei, või postitavad pilte just ebakindlad…
LOE EDASI...
2 min 2

Karantiinipaistetus ehk jälle paks

  • 8. mai 2020
Ma ei tea kuidas teile, aga meile on see karantiinis ja isolatsioonis istumine mõjunud laastavalt. Meelis on juurde võtnud viis ja mina neli kilo. Seetõttu otsustasime pekkidele taas tuld näidata…
LOE EDASI...
9 min 22

Dr Simeonsi dieedi retseptid

  • 19. jaanuar 2020
Meie sotsmeedia jälgijad on juba kursis, et läksime uuesti dieedile. Kui te küsite miks, siis paar kilo võiks ju veel alla võtta. Kui minul on pärast esimest ringi kilo veel…
LOE EDASI...
4 min 35

Tõmba oma mehe pekid letti!

  • 8. november 2019
November pole “meestekuu movember” ainult sellepärast, et kuu teisel pühapäeval on isadepäev ja rahvusvahelist meestepäeva tähistatakse samuti selle kuu üheksateistkümnendal. Movembriga tõmmatakse iga-aastaselt tähelepanu meeste tervisele, sest just selle jätavad…
LOE EDASI...
5 min 15

LIVE: rääkisime toitumisest, dieedist, trennist

  • 27. oktoober 2019
Rääkisime selle nädala alguses Facebooki laivis Dr Simeonsi dieedi toitumisnõustaja-konsultant Aire Kängsepaga dieedist ja toitumisharjumustest üleüldse ja kuidas meie toitumisharjumused on muutunud. Levinud arvamus on, et dieet on nälgimine või…
LOE EDASI...
2 min 21

Väljakutse vastuvõetud. Ups.

  • 19. veebruar 2019
Sattusin täna “pool juhuslikult” Naudime Elu saatesse, kus võtsin endalegi ootamatult vastu väljakutse osaleda Dr Simeonsi dieedi 23päevases versioonis. Mine veel appi, eksole… Meetod, millega võib kaotada 8-15kg. Kunagi nad…
LOE EDASI...
3 min 51

Laps lasteaeda, ise trenni

  • 3. oktoober 2016
No nagu ikka, jõuluks vormi, eks? Tais oleks ju ka päris normaalne pildil kõhnem olla. Kuigi nagu Odessa edukalt tõestas, olen ma pekkidega ka ilus, aga Meelis hakkas mõni aeg…
LOE EDASI...