Mari-Leen Albers

Mari-Leen Albers

hinnatud sisulooja ja majaväline turundaja, reisihunt ja kokkamisentusiast

Silt / toitumine
2. oktoober 2020

Rasedablogi 28+0: kodusünnitus, hirmud, lapse nimi

- Mari-Leen Albers
Kuna mu algne plaan oli minna 1.10 puhkusele ja selle järgselt kohe dekreeti, aga mängisin veidi päevadega, et mul hakkaks emapalk jooksma nö täiskuu kaupa lõpuni välja, siis on veel kuu aega aega mu dekreeti minekuni, aga dr Šoisi külastus oli mul planeeritud just siia ehk siis et justkui tähistaks seda vaba aja algust ühe...LOE EDASI
Kategooria:#beebiblogi
Silt:, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
27. oktoober 2019

LIVE: rääkisime toitumisest, dieedist, trennist

- Mari-Leen Albers
Rääkisime selle nädala alguses Facebooki laivis Dr Simeonsi dieedi toitumisnõustaja-konsultant Aire Kängsepaga dieedist ja toitumisharjumustest üleüldse ja kuidas meie toitumisharjumused on muutunud. Levinud arvamus on, et dieet on nälgimine või ühe (ja kõigi teiste) toiduainete vältimine, kuid tegelikult tähendab sõna dieet tervist säästvat või taastavat toitumisviisi (uskmatutel luban EKSS-ist järele vaadata).  Tervise Arengu Instituudi uuringu...LOE EDASI
Kategooria:#koostöö
Silt:, , , , , , , ,
23. oktoober 2017

ENNE ja PÄRAST maovähendusoperatsiooni

- Mari-Leen Albers
“Kuuuurija” tõi mu postkasti kümneid kirju, et kust leida informatsiooni enne ja pärast maovähendusoperatsiooni kohta. Esiteks on meil ka mitmeid eestikeelseid lehti, kust saab infot. Kõige parem koht – peenemaks.ee foorum, kus on väga palju kasutajate endi lugusid, alguseid, lõppe, kaasaelamisi, probleeme. Seal ilmselt ei ole teemat, mida poleks seoses maovähendusoperatsiooniga lahatud – menstruatsioonist, kiilaspäisusest,...LOE EDASI
Kategooria:#elulineblogi
Silt:, , , , , , , , ,
12. jaanuar 2017

Uuel aastal jälle kaalust alla

- Mari-Leen Albers
Ma ei mäleta, kes see mulle ütles, et enne veebruari lõppu pole mõtet trenni minna, sest kõik spordiklubid on uueaastalubadusteandjaid täis. Aga veebruari lõpuks suur hulk loobub…. Reval Spordis täpselt nii ongi – rahvast on hetkel murdu. Tegelikult tulin kirjutama hoopis sellest, et.. meil on üks “sõbrannade grupp”, kus me jagame oma hommiku-lõuna-ja õhtusööke, kus...LOE EDASI
Kategooria:#elulineblogi, #kokandus
Silt:, , ,
22. aprill 2016

EKSPERIMENT: milline dieet toimib vol1 – keefiridieet

- Mari-Leen Albers
Tegin sel nädalal siis keefiridieeti, nelja päevaga kadus sangadelt 2,4kg. Lootsin kolme, aga heakene küll. Kuna mulle jäeti nii kommentaaridesse kui saadeti postkasti igasuguseid erinevaid dieete, siis mõtlesin, et teen väikese eksperimendi – katsetan mõnda ja kirjutan, millised toimisid ja millised mitte. Järgmise nädala plaan on tatradieet. Iga päev võimalikult palju tatart ja kõrvale midagi...LOE EDASI
Kategooria:#kokandus
Silt:, ,

#arhiiv

#teemad

15 49.0138 8.38624 1 0 4000 1 https://marimell.eu 300 0