Toiduorgasm ehk dumping-sündroom

Kirjutasin paar päeva tagasi kuidas sain toidust enda meelest orgasmi, sest nii hea oli. Tegelikult kutsutakse seda dumping-sündroomiks, mis võib tekkida pärast igasuguseid maooperatsioone ning seisneb joomise-söömise ebamugavustundes. Eriti pärast magusa või rasvase toidu söömist, või juues koos söögiga.

Dumping sündroom tekib siis, kui toit paiskub peensoolest läbi liiga kiiresti, tõmmates endaga kaasa vedelikku. See tekitab kõhulahtisust, iiveldust, pearinglust, õhetust, vahel kramplikke valusid. Tavaliselt lõhustatakse suhkur jt. süsivesikud juba maos, kuid vähendatud maos seda ei juhtu ning seetõttu sooltes toimuv fermenteerumine põhjustabki vaevusi.

Toidud, mida tavaliselt patsiendid operatsioonijärgselt ei talu:

• Sitke liha, eriti veiseliha (no ma ei taha liha nähagi!)

• Praetud või rasvased toidud (praetud kartulid on head, aga olen neid viimase poole aasta jooksul vist kas korda söönud, eriti rasvast ei taha küll)

• Kontsentreeritud maiustused (magusat pole ma kunagi armastanud, aga praegu on tihti selline alateadlik tunne, et fakk, tahan magusat, kohe ja nüüd… söön paar kummikommi ja juba on paha, need ei seedi üldse ju :D)

• Mõnikord on probleeme piima ja piimatoodetega (parim on jogurt) (õnneks pole ma piima kunagi joonud, keefir ja kodujuust on mu lemmikud)

• Leib ja sai, eriti värskelt, võivad moodustada palli ning olla probleemiks (pidage meeles mäluda toitu väga hoolsalt). (Leib ja sai kadusid mu menüüst juba enne operatsiooni – kui mul leiva isu on, siis söön viilu, aga üldiselt eelistan kuivatatud leiba ehk näkileiba)

• Tsitrusjoogid ja puuviljad võivad olla liiga magusad, segage neid veega (avastasin just, et ploomid mulle ei sobi…)

• Gaasiga joogid võivad anda täiskõhutunde (seepärast joongi ainult RedBulli, sellel on väikesed mullid ja šampuse asemel valin veini või Martini Asti, sellel ka väikesed mullid)

• Pärast sööki heitke 15 minutiks pikali, et aeglustada toidu liikumist maost peensoolde. (on mul eks aega magada ja pikutada kogu aeg – ise olen töötu, aga aega ka ei ole!)

• Proovige vältida väga sooje või külmi jooke-sööke. (supp peab olema kuum ja jook peab olema külm, tehke mis tahate!)