Uuel aastal jälle kaalust alla

Ma ei mäleta, kes see mulle ütles, et enne veebruari lõppu pole mõtet trenni minna, sest kõik spordiklubid on uueaastalubadusteandjaid täis. Aga veebruari lõpuks suur hulk loobub…. Reval Spordis täpselt nii ongi – rahvast on hetkel murdu.

Tegelikult tulin kirjutama hoopis sellest, et.. meil on üks “sõbrannade grupp”, kus me jagame oma hommiku-lõuna-ja õhtusööke, kus meil on üks “spetsialist”, kes siis kohe kommentaare annab, kuidas oleks see söök parem – ala pane või ja soola asemel parmesani vms. No lõppkokkuvõttes on point selles, et see sinu tehtud söök alandaks kaalu.

Ma liitusin selle grupiga detsembris, kui nägin kaalul 67 koma midagi. Siis tulid jõulud ja aastavahetus ja.. 1. jaanuaril olin ma jälle 70. Otsustasin siis süüa rohkem “silo” (juurvilju, salateid jne) ja vähem pork bellyt. Tegelt mul pork belly lihast suva, mulle meeldib kamar. Aga see selleks.

Nädal hiljem ma kaalusin ja kaal näitad 64, ma teadsin, et see ei saa olla tõsi. Raputasin korra kaalu ja kaalusin uuesti – 67,5. Kaalusin veel korra – 67,5. Selge, siis see on õige kaal.

Ma arvan, et kui mul enne jõule kaal 67 näitas, siis ta peksis segast, nagu sel korral 64ga. Niisiis, ma tean, et pean kolm korda kaalule astuma, siis on selge värk ikka. Kontrollitud.

Nii.. 2,5kg kadus, kuna ma a) ei joonud tilkagi veini, b) sõin rohkem silo.

Kuigi mul tekkisid üle poole aasta jälle maovalud – ei sobi mulle see silo, ma ütlen, otsustasin Taini jätkata, seda eksperimenti – null veini ja rohkem silo.

Vahemärkusena olgu öeldud, et mulle tõesti ei sobi see salatilehtede ja juurikate söömine, sama häda lõi mul välja kui ma vegankohvikus töötasin ja lõunat oma majas sõin, paarinädalaga olid maovalud platsis ja ikka jõhkrad valud. Nosisin aga peoga maorohtu ja elasin edasi. Dekreeti minnes paranes asi koheselt, sest kodus sõin jälle liha.

Mulle tegelikult meeldis see vegankohviku värk, ma sain nii palju ideid kokkamiseks ja teadmisi, millega mida asendada ja et tatrast ja norist saab verivorste teha jne – aga minu maoga see toor- ja vegantoit sõbraks ei saanud.

Täna hommikul jäi mul ette mingi reklaam “Rootsi dieet” – kaota kuu ajaga 10 kilo! Kerge guugeldus näitas, et see on mingi veider “mine külma duši alla, joo kapsa mahla, lõunaks kaks klaasi sooja vett jne” – no pole mul sellisesse asja usku. See külm dušš ja soe vesi paneb ilmselt ainevahetuse liikuma küll, selles ma ei kahtle, aga kapsamahlast, veest, piimast pikas perspektiivis ära ei ela.

Siis mulle meenus mingi veredieet. St veregrupidieet, et iga veregrupiga on sobivaid ja mittesobivaid toiduaineid. Mõtlesin tšekata. Ja selgus, et A veregrupile sobiks veganlus. Ma pidin naerukrambid saama. Et jah, mulle sobib vähesel määral ka linnuliha, aga toidulisandi, mitte pearoana. No ei saa mina aru. See ei saa mul ju peas olla, et kui rohkem silo söön, siis magu valutab.

Ma tahaks olla tervislikum jne, süüa rohkem juurikaid jne, aga no kui mu magu tuld lööb, siis.. ma ei mõtle seda ju välja!

Ma teen oma 21 päeva “eksperimenti” ära, aga mis saab edasi, ma ei tea… trennisaalid on siis jälle tühjemad, eks lähen lindile marssima.

Kuidas teil? Saan aru, et trenn üksi ei tee midagi, toitumine on põhiasi, aga.. mille järgi toitute? Kui ma enesetunde järgi toituks, siis peaks ikka ohtralt liha vitsutama, veini peale kulistama ja juustu ja grissinisid krõbistama.