Kust te õhtusöögiks inspiratsiooni ammutate?

Kui ma siin dieedi ajal erinevaid soovitusi küsisin, et kuidas edasi minna, siis.. soovitati Fitlapi rohkem kui midagi muud.

Konto on mul seal iidamast aadamast juba olemas – näiteks sain sealt teada, et 2017 aasta märtsis, kui selle konto olen teinud, kaalus meelis 87kg! Saate aru jah! 12kg rohkem kui hetkel! Minu kaal oli vana hea 69,5 – no mul seisiski kaal neli aastat 69,5-70,5 peal pärast rasedust. Nüüd finally langes. Ja loodetavasti langetan seda veelgi, sest noh.. 62 on ikkagi eesmärk.

Sinu lõppeesmärgi saavutamiseni on veel 63 päeva. Selleks ajaks on võimalik saavutada: 62 kg

Kuna meil on hetkel käsil “aprillis poodi ei lähe” eksperiment (no, eks oleme ikka käinud, sest oleme külas käinud ja külakosti ostnud jne), aga kuna Fitlapis saad sisestada ühe otsisõna ja ta pakub sulle erinevaid retsepte, siis seda olengi kasutanud. Mis paraasjagu riiulis silma hakkab, selle sõna sisestan.

Ükspäev vaatasin, mingi x kogus kusskussi. Lõin otsingusse ja.. šašlõkk salati ja kuskussiga. Noh, mõeldud-tehtud. Ainult et liha praadisin pannil ja.. tegin sellessuhtes suvalise koguse, kuna sõime neljakesti.

Järgmine päev, mingi riisi jääk. Kapis oli ka külmutatud juurvilju ja värsket valget kala. Pangingi otsingusse valge kala. Ja olemas. Juurviljad pannile, sibulat ja küüslauku juurde, laimimahla ja kalapuljongit juurde, riis peale ja hauduma. Kala olin ma eelneval päeval ära grillinud. Selle tegin soojaks ja dinner missugune.

Sellessuhtes et, ilmselgelt kõik toimib paremini, kui sa 101% in to it oled, aga samas ma leian, et Fitlap on ülihea koht ideede ammutamiseks, retseptide leidmiseks ja katsetamiseks. Seal on ikkagi retseptid, mis sobivad sinu soovidega (saad seal valida, kas tahad juurde võtta, alla võtta jne ja vastavalt sellele ta kuvab).

Praegu katsetan ma Fitlapi selleks, et kapid tühjaks saada. Eile õhtul tulid meile külalised. Mul oli sügavkülmas hunnik sealiha. Mida teha? Otsisin…

Saad filtreerida ka, et kas tahad uuemaid, odavamaid, kiiremaid.. Kas pigem snäkiks, õhtusöögiks, supiks…

Siis otsid endale sobiva. Kuna mul on ka mingeid riisijääke jätkuvalt, nii natuke valget kui musta riisi, kasutame ära.. Plov sellest tuleb. Tomatipastat on samuti…

Nii lihtne see ongi ja ei mingit isemõtlemist, et mida siis teha, teeme vana head.. ma teeks muidu nt kastet, sest tundub mingi lihtsam variant. Ma arvan, ma pole elus plovi teinud. Pole lihtsalt mingi asi, mida ma teeksin. Seega ongi Fitlap imeline koht ideede saamiseks.

Elu esimene plov

Praadisin pannil sibula-küüslaugu, lisasin külmutatud porgandi-herne. Panin pool purki tomatipastat. Seejärel praadisin kiirelt liha (kasutasin Maks ja Mooritsa Forte juustu grill-liha, mille lõikasin ribadeks). Siis panin selle liha koos tekkinud vedelikuga haudepotti, segasin omavahel kahe riisi jäägid (pruun riis ja valge riis), valasin lihale peale. Lisasin vett riisikoguse ulatuses. Panin kõige peale selle tomatipastase mögina ja viskasin ahju. 45 minutit 200 kraadi juures. Tulemus – super. Miks ma nii lihtsat toitu varem pole teinud?

Kas keegi teist teeb Fitlapi? Soovitage retsepte! Ma hea meelega hakkan katsetama. Mul on üks salat ka veel teile võlgu, kus te valisite mulle koostisosad ja ma lubasin enimhääli saanud koostisosade järgi salati teha.