Mitu sammu teie päevas teete?

Meelise teine üllatuskingitus mulle sünnipäevaks oli mingi megatutikas Polar A360 aktiivsuskell või kuidas neid nimetatakse. Ma poleks ise ka uskunud, et seda nii põnev kasutada on.

Näiteks sain ma teada, et kodus istumise päeval teen ma tervelt 8000 sammu ja käin maha viis kilomeetrit ja et Kristiinesse meie kodust on umbes 800 sammu. Toidupoes käik tekitab keskmiselt 600 sammu lisaks.

Kui ma peol käin, siis saavutan päevase “eesmärgi” paari tunniga tantsides. Aga see päeva norm tekib vist minu enda aktiivsusest. Kui ma selle kella sain, siis kaks päeva oli mul ilgelt tegemist ja vantsisin jalgis mööda linna (ala 25 000 sammu) ja sain poole päeva pealt juba oma nö normi täis. Nüüd ta vist on võtnud selle kuidagi eesmärgiks, sest tavapäeval mingi 12000 sammu tehes, on õhtuks ikka nirune 75% ees vms.

Laupäeva päeval oli hea nali. Käisime reedel sõbrannadega väljas ja siis keset päeva kell värises – 100% täis. Öine tants ja trall oli oma töö teinud :)

Kuigi see kell võimaldab sitaks rohkem, kui mina sellega teen, on siiski hea jälgida, mitu sammu ma teen, mitu kalorit ma põletan ja kui palju kilomeetreid päevas tuleb. Ma olen välja lülitanud kõik nutikella variandid, et ta annaks teada, kui keegi feissis kirjutab või kui keegi helistab vms. Selleks on telefon. Kellal on ikka kella point. Peamiselt.

Aku peab ka suht normilt vastu. Nädalas korra laen. Aga öösiti mul kell käel ei ole, mind ei huvita, kas ja kuidas ma magan. Sellessuhtes, et mul pole vaja mingit megaülevaadet, et käisin kell viis wc-s vms. Ma tean seda niigi, ka ilma kellata :D

Kas teil on ka selline kell? Milline? Palju teie samme päevas teete? Kas kannate kella kogu aeg?