Mari-Leen Albers

hinnatud sisulooja ja majaväline turundaja, reisihunt ja kokkamisentusiast

Silt / simeonsi dieet

Tõmba oma mehe pekid letti!

November pole “meestekuu movember” ainult sellepärast, et kuu teisel pühapäeval on isadepäev ja rahvusvahelist meestepäeva tähistatakse samuti selle kuu üheksateistkümnendal. Movembriga tõmmatakse iga-aastaselt tähelepanu meeste tervisele, sest just selle jätavad mehed ise hooletusse – mehed surevad keskmiselt kuus aastat varem kui naised (aga see ei pea nii olema). Tervise Arengu Instituudi uuringu kohaselt on meestel...LOE EDASI
Kategooria:#koostöö

Meelise kirjutab: Simeonsi dieedi kogemus ja tulemused

Kui sa seda lugu juba loed, siis saad isegi aru, et lisaks Leenule tegin ka mina seda dieeti. Selles suhtes oli minu jaoks veider, et kogu selle perioodi vältel oli ainult üks inimene, kes ääri veeri uuris, et mida mina söön. Vastus sellele: täpselt sama, mida Leenugi, sest ka mina otsustasin viimasel hetkel Dr Simeonsi...LOE EDASI
Kategooria:#meeliskirjutab

Kogu tõde Dr Simeonsi dieedist – nipid, trikid, retseptid ja hala

Alustame algusest. Siin on kogu minu dieedi lugu, alates esimesest päevast kuni tänaseni. Täna on mul stabiliseerimise periood, mis tähendab, et süüa võin kõike, välja arvatud suhrut ja tärklist. Ütlen ausalt, olen patustanud, aga kaal püsib normi piires. Ja seda tänu õuntele. Aga kõigest järjekorras. Kuu aega tagasi küsis Dr Simeonsi dieedi turundaja minult, et...LOE EDASI
Kategooria:#elulineblogi

Dr Simeonsi dieet: mis on olulisem, kas kaalunumber või ümbermõõt?

25.02.2019 vs 20.03.2019 ehk kolm nädalat Dr Simeonsi Dieeti Kaks esimest etappi on läbitud. Kas edukalt? Seda otsustate teie. Minu jaoks edukalt. Vägagi edukalt. Kuigi kaalunumber ei vähenenud küll plaanitud kaheksa (vaid 3,7), siis ümbermõõdud kahanesid 30 sentimeetrit. Annan teile seitse nippi dieedi edukaks läbimiseks: Miks sa seda teed? Enne dieeti on oluline mõelda läbi,...LOE EDASI
Kategooria:#elulineblogi

(Imelikke) tähelepanekuid Dr Simeonsi Dieedi ajal

Olles nüüd pea kolm nädalat dieeti teinud ja kordades tervislikumalt toitunud kui varem, siis ma olen täheldanud päris mitut põnevat asja. Nii positiivseid kui negatiivseid, aga olen märganud teatavaid muutusi, nii toidulaual (loogiline, eks!) kui ka mõtetes ning mis väga naljakas – nahal. 1. kopp on ees Umbes seitsmendal päeval (see pidigi nii olema), tekib...LOE EDASI
Kategooria:#elulineblogi
15 49.0138 8.38624 1 0 4000 1 https://marimell.eu 300 0