Mida rasedamaks ma jään, seda kangemaks ja puisemaks mu jalad lähevad. Seda, et nad parajad pakud on, on mulle aastaid ka kommentaarides öeldud, aga diagnoosi sain hoopis aastaid hiljem mujalt.

Suve hakul kutsus MediPlus mind endale külla, et mulle reisi jaoks kompressioonsukad välja valida (õigem oleks vist öelda mõõta!), kirjutasin sellest siin!

Tookord sain ma ka sellise kergema massaaži ja selgus, et jalgades on omajagu vett. Seis oli selline ehk need nö väljaulatuvad osad on vesi naha all:

Nüüd kui jalad juba korralikult krambitavad ja õhtuti Meelise mudimisestki enam suurt abi pole, sest ma tunnen, et sääred on niiii kanged ja ei lähe üldse pehmemaks, panin endale uuesti aja sinna massaaži. PS! marimelli koodiga on see massaaž jätkuvalt 20% soodsam!

Mis siis selgus?

Jah, mul on jalgades vett, aga samas üldse mitte nii palju. Asi peab olema milleski muus. Mõõtsime, vaatasime konkreetselt blogist mu sääremõõte enne maovähendusoperatsiooni, pärast, vahepeal, dr Simeonsi dieedi ajal (enne ja pärast) ja.. sain konkreetselt diagnoosi. Lümfiterapeut arvab, et mul on..

Lipedema ehk eesti keeles lipödeem

Ehk siis rasvkoe ebanormaalne kogunemine mingis kindlas keha piirkonnas, enamjaolt säärtel; reitel ja tuharatel, aga ka kõhul ja kätel (unustage oma pirni- ja õuna kehakujudejutt, sellel on diagnoos!). Esineb seda kuni 11 protsendil naistest maailmas. Põhjuseid uuritakse veel. Arvatakse, et tegu on hormonaalse häirega alates sageli puberteedieast, raseduse ajal, peale günekoloogilist operatsiooni või menopausi tekkel. Lisaks mängib rolli geneetika — lipödeem võib esineda põlvkonniti.

Kui nii mõelda, siis mu emal oli see kindlalt, vanaemadel ka – kõik nad olid ka veidi kopsakamad (paksud!), aga see mure, et pika säärega saapaid kanda ei saanud, oli neil kõigil. Nagu ka mul. Isegi kui ma kaalusin 56kg, sain ma kanda pikasäärega saapaid, millel olid taga nöörid või vahepaneelid. Loogiline oleks, et sellise kaalu juures mul ikkagi kummikud loksuks ümber sääre, mul mitte:

2013 | kaal ca 57kg, sääred ikka paksud

Lahendus?

Kui sul on tuhandeid eurosid vaba raha, võid minna rasvaimusse. Suures plaanis peaks see põhinema säärte esteetika kuldlõikel ehk vahemaal pahkluu ja säärelihase alumise piiri vahel. Ideaalis peaks see olema võrdne vahemikuga põlve ja sääremarja kumeruse kõrgeima punkti vahel. Naiste puhul peetakse kõige atraktiivsemaks sääremarja läbimõõtu vahemikus 33–36 cm.

Kui sul on raha vähem, on abiks see sama lümfimassaaž ja kompressioonsukkade kandmine, mis reaalselt mõjub. Te nägite ise Instas mu enne-pärast pilte (keegi küsis hiljaaegu, et jalad jälle paksud.. jah, ma ei saanud neid sukki kanda, sest mu jalad olid niii kanged ja suured ja see oli konkreetne piin!) ja kui ma nüüd pärast massaaži põlvikuid kandsin terve õhtu, siis mu jalad olid palju peenemad. Ehk siis kui korrapäraselt kanda, siis toimib küll.

Mu järgmine plaan ongi tellida endale konkreetselt minu jalgade mõõtudele vastavad rasedate sukkpüksid. Sest poes olevad “standardid” mulle ilmselgelt ei sobi ja tegelikkuses on neid inimesi vähe, kes endale ideaalsed kompressioonsukad poest osta saavad, sest.. kui sul juba on näidustus, siis ei saa sa olla standardmõõdus jalgadega ju. Suht loogiline.

Mis ma oskan lisada, tuleb massaažis edasi käia ja sukki kanda, siis saan ehk siredamad sääred ka kunagi ja vee kehast välja.