Suve lõpp on küll nõme aga klišee-klišee – supermõnus on sügisel sooja joogiga teki alla pugeda. Ma seda eriti teha ei saa, kui siis salaja või kui lapsi pole, sest muidu istuks ja magaks me kogu aeg basseinis :D Muidugi ei tähenda see seda, et ma heast kokteilist sügisel loobuks – aga, kõike jõuab! Nägin just hiljuti vana töökaaslase pilti, kes on sündinud aastal 1940 (jah, see tähendab, et ta on 83-aastane) ning näeb välja selline.. „hakkan vist pensionile jääma“. Tema hästi säilimise taga ei ole aga oma ala meistrite kätetöö (tervitused Marjule!) vaid teatud tervisenipid. Näiteks, joob ta iga päev (lahjat!) rohelist teed. Mina olen sellise harjumuse sisse viimisega veidi hiljaks jäänud (ning sellepärast naudin ka teisi abivõimalusi), kuid parem hilja kui.. aga miks on tee meile hea?
- Tees on vähem kofeiini kui kohvis. See on kasulik peamiselt nendele, kes kofeiini suhtes tundlikud on või näiteks ärevushäirega kimpus – ka siis võib kohv pigem kahju teha.
- Antioksüdandid. Just need tegelased aitavad kaitsta rakke kahjustuste ja vananemise eest, vähendavad aga ka põletikke ja ennetavad haiguseid.
- Tee rahustab. Mõned teesordid aitavad leevendada stressi, parandada und ja kergendavad lõdvestumist.
- Teed on saadaval väga paljude erinevate maitsete ja tervisel kasulike koostisosade kombinatsioonidega.
- Tervise toetamine. Vastavalt ravimtaimele aitab tee näiteks seedimist soodustada, ärevust vähendada või põiepõletikuga võidelda.
- Vähem kaloreid. Eestlastel pole kombeks tee sisse lisada piima, seega võib tee võrreldes keskmise kohvitassiga olla kaalusõbralikum. Muidugi, kõik oleneb lõpuks sellest, mitu lusikatäit suhkrut (või mett, sama asi) otsustad lisada!
Googeldasin põhjuseid, miks tee on parem kui kohv ja üldse kõige parem, ning siis jõudsin juba selleni, et aga milline tee on siis kõige tervislikum? Kas see, mida apteegis kollastes karpides müüakse? Suvel sattusime Grillfestil kodumaise kanepitee müüja otsa ja seal mekkides ja jutustades leppisime nendega koostöö kokku ja mõni päev hiljem tuli meile koju kastitäis kanepiteed!
Vaarikaga, mustsõstraga, mustikaga, astelpajuga, köömnetega, kerge, kange ja klassikalise.
Relaxationland OÜ on kodumaine ettevõte, mille esimesed seemned läksid Põlvamaal mulda juba 2003. aastal. Siis oli Eestis kanepi (seaduslik) kasvatamine veel nii ootamatu ja „naljakas“, et sealse kanepipõlluga on kindlasti mitmed tuttavad pilti teinud. Alguses toodeti kanepiseemneõli ning kanepiseemnejahu, kuid kuna kanepitaimel on mitmeid kasutusvõimalusi, jõuti ka kanepiteeni.
Nüüd aga järjekordne teadmiste kordamine! Me oleme sellest siin blogis mitmeid kordi rääkinud, kui kanepitooted jutuks tulevad, kuid kordame aga jälle üle. Legaalne on kasutada ja tarbida kanepitaimest saadavat toimeainet nimega CBD, mis on kannabidiool, mida sisaldab iga kanepitaim ning on tuntud eriti rahustavate, valuvaigistavate, vererõhku alandavate, põletikku vähendavate, und soodustavate ja paljude muude tervist toetavate omaduste poolest. Erinevalt kurikuulsast THCst (narkootilisest kannabinoidist), ei ole CBD psühhoaktiivne ega tekita sõltuvust ning tema põhiülesanne ongi tervise toetamine. Pikemalt võib igaüks ise lugeda siit.
Miks juua aga kanepiteed?
No neid põhjuseid on palju, kõige lihtsam on jagada aga seda pilti:
Taimedest tehakse senini ravimeid ja noh, varasemalt kasutati neid ainsa ravimeetodina (kui brutaalsemad välja jätta). Minu jaoks kõnetab CBD-tee aga just nende omaduste poolest, mis on rahustava ja depressiooni vähendava toimega. Kes tänapäeval üldse poleks stressis või mingi vaimse tervise häire küüsis? Muuhulgas võib CBD aidata aga ka hormonaalsete kõikumiste, PMS-i ja unehäirete korral.
Meie proovime endale saadetud pakist siin ühte ja teist aga mõne jagan laiali ka. Tee on ju üks kindlamaid asju, mida viia sügisel külakostiks kaasa. Näiteks, köömnetee läheb sõbrannale, kes mao- ja soolestikuprobleemidega juba pikemat aega hädas. Köömneteed soovitavad selliste vaevustega aga (salaja!) ka perearstid. Loodame, et koostöös CBD-ga rahustab see teda veidi maha ka – sest noh, maoprobleemidega elamine ajab ikka omajagu stressi.
Mõned olulised nipid ka tee valimisel!
- Kange või lahjema CBD-tee vahel valides ei kehti aga kuldreegel, et kangem mõjub tugevamini. Inimeste kehad on erinevad ning väga palju on tagasisidet, et just kergem tee või marjateed soodustavad und palju paremini. Kõige kindlam on valida e-poest assortii ning erinevaid maitseid esialgu katsetada.
- Esimesel paaril korral võib tee anda hoopis energialaengu – seega soovitus on esimestel kordadel teed proovida pigem päeval.
- Muul ajal päevasel ajal juues ärge laske teel tõmmata kauem kui seitse minutit, sest sellest rohkem hakkab juba und soodustama. Päevasel ajal on lahjemast teest abi näiteks menstruatsioonivaevuste puhul.
- Õhtul tasuks juua ca tund enne magama minekut ja lasta tõmmata ca 10 minutit.
PS! Kood marimell annab allahindlust kõikidele tavahinnaga toodetele ja seda kuni septembri lõpuni!