Mari-Leen Albers

Mari-Leen Albers

Sisuloomine, turundus, ürituste korraldus, kokkamine ja reisimine on mul vereringes!

19. jaanuar 2012

Kaloriäss

- Mari-Leen Albers
Viimasel ajal läheb mul toidupoes nii kaua aega, ma vahin iga paki ja karbi pealt, kui palju see kaloreid annab, kuidas on valgu, rasva ja jumal teab mille sisaldus. Peamised kaks asja, mida vaatan, ongi, kalorsus ja valgud, sest valgud aitavad sisemistel haavadel nö paraneda. Kodus taban end pidevalt guugeldamas, palju mingi asi kaloreid annab....LOE EDASI
Kategooria:#elulineblogi
Silt:
16. jaanuar 2012

Kaks kuud: 24 kilo ja 205 sentimeetrit väiksem

- Mari-Leen Albers
Täna möödus siis operatsioonist täpselt kaks kuud, aeg on teha kokkuvõtteid. Viimase nädalaga on kadunud umbes 800 grammi, ma ei võta seda arvesse. Jätan kaalu täisnumbri (87) peale. Loodame lihtsalt järgmisel nädalal parema saavutuse peale, kuid võib juhtuda, et kaal jääb mulgi seisma nagu õel. Praegu tunnen end muidugi paremini kui 111 kilosena, aga tahaks...LOE EDASI
Kategooria:#elulineblogi
Silt:
12. jaanuar 2012

Trenni!

- Mari-Leen Albers
Alates tänasest olen siis Kalev SPA VIP-kaardi omanik ja võin iga päev piiramatus koguses trennis käia, ujuda, saunatada, mida iganes. Olin täna ligi kaks tundi spordisaalis, aga seda koos treener Peeter Karaskiga, kes otsis minuga koos välja kõik sobivad raskused ja masinad, millega ma tulevikus tööle hakkan. Ma pean hakkama trennis käima kolm korda nädalas...LOE EDASI
Kategooria:#elulineblogi
Silt:
9. jaanuar 2012

Kaal ikka õnneks veel kukub

- Mari-Leen Albers
Tegelikult ma arvasin, et äkki sel nädalal tuleb jälle nulliring, sest olime nädalavahetusel mu õe juures Soomes külas ja pühapäeval käisime Meelise ema juubelil – ainult üks kuradi sööma. Aga ju andis juurde väike jalutuskäik poistega Eestinlaakso metsade vahel, sest tänane tulemus on peaaegu kaks kilo eelmisest korrast. PS. Kalev Spa’st sain nüüd kinnituse, et...LOE EDASI
Kategooria:#elulineblogi
Silt:
21. detsember 2011

Maovähendusoperatsiooni arstiajad

- Mari-Leen Albers
… ehk siit saab infot, kui mitme arsti juures on vaja enne käia ja millistel protseduuridel osaleda ja kui pikad on järjekorrad jne jne. Arste tuleb külastada mitmeid, nii sondineelamisest ja vereandmisest kuni günekoloogini välja. Läks minna: 1. perearst – 25.03.2011 kell 9 hommikul 2. kirurgi konsultatsioon – 18.04.2011 kell 12.40 3. kinnitamine kirurgile –...LOE EDASI
Kategooria:#elulineblogi
Silt:
19. detsember 2011

Kuukokkuvõte: -20 kg läinud nagu naksti

- Mari-Leen Albers
Kui arst ennustas mulle kolme kuuga -20 kg, siis täna olen ma üsna veendunud, et ta pani mööda :) Ma suudan rohkem. Kuna ma eelmisel nädalal täheldasin, et jalutamine andis natukene miinusgramme juurde, siis sel nädalal üritasin rohkem jalutada. Teiseks oli sel nädalal mul väikese haigusega võitlus, mistõttu jalutasin natukene rohkem, kuna mul oli ettekujutus,...LOE EDASI
Kategooria:#elulineblogi
Silt:
18. detsember 2011

Shopahoolik

- Mari-Leen Albers
Ma ei ole mitte kunagi armastanud mööda poode kolada ja mingeid riideid ja kingi ja asju proovida. See ajas mind higiseks, hingeldama ja oli ebamugav. Nüüd, kui mul on kadunud paarkümmend kilo, tunnen end poes riideid proovides täpselt nii nagu üks naine ilmselt tundma peab. Mulle meeldib see. Käisin nädalavahetusel lihtsalt Ülemiste keskuse mingites poodides...LOE EDASI
Kategooria:#elulineblogi
Silt:
1 … 246 247 248 249

#arhiiv

#teemad

15 49.0138 8.38624 1 0 4000 1 https://marimell.eu 300 0