­

Mari-Leen Albers

Sisuloomine, turundus, ürituste korraldus, kokkamine ja reisimine on mul vereringes!

Silt / fitlap

Uuesti dieedile? Mis juhtus kaaluga?

Oleme nüüd julgelt kümme nädalat (2,5 kuud) teadlikult suhkrut vältinud. Pole toodet, mille suhkrusisaldust ma poes ei vaata. No okei, osade asjade omasid ma juba tean, aga üldiselt vaatan alati ja esimesena suhkrusisaldust, mis vanasti minust kauge kaarega mööda käis. Paar nädalat tagasi sõin tüki Pavlovat, mis on minu silmis sama kui oleks kilose paki...LOE EDASI
Kategooria:#kokandus

Kaal kontrolli alla – kes teeb maotule toitumiskava?

No kui juba, siis juba – kõik muutused korraga. Kui ma netis ei passi, saaks trenni teha, kokata neid toitumiskavade retsepte grammi täpsusega (mis mu meelest tundub ulme), minna jalutama jne. Hakkasin siis tšekkama, need kavad on lihtsalt ulmelised. Just need kogused. Mina, kui maovähendusoperatsiooni läbinu ei saa selliseid koguseid süüa. Kunagi ma olen saanud Siimo...LOE EDASI
15 49.0138 8.38624 1 0 4000 1 https://marimell.eu 300 0