toitumiskava – marimelli maailm

Silt / toitumiskava

21. jaanuar 2020

Mis vahe on Dr Simeonsi dieedil võrreldes toitumiskavadega

PS! Tegemist ei ole kellegi poolt tellitud looga, st pole koostöö, vaid minu isiklik arvamus! Ütlen kohe ära: Ma ei ütle, et toitumiskavad on saatanast, ärge tehke. Kõigil on oma edulood, aga MINU MEELEST ON selle kaalu hoidmine kordades keerulisem kui Dr Simeonsi dieeti tehes. Valikute küsimus. Mulle meeldib kolm nädalat oma elu keeruliseks elada...LOE EDASI

3. detsember 2017

Toitumiskavade ostunimekiri – täielik ajuk***

- Mari-Leen Albers

Lapsesuu ei valeta, esmalt teatas Hedon Meelise kõhtu patsutades “siin on tita” ja sellele järgnesin mina – “emmel on tita kõhus”. Kuigi me nentisime, et oleme ilmselt lihtsalt paksud, siis.. Juba mõni aeg tagasi mõtlesin ma tellida mingi toitumiskava, et ma saaks mingi mugava ostunimekirja. Niisama neid nimekirju ja asju ju nagunii ei näe. Eile tellisin...LOE EDASI

12. aprill 2017

Kaal kontrolli alla – kes teeb maotule toitumiskava?

- Mari-Leen Albers

No kui juba, siis juba – kõik muutused korraga. Kui ma netis ei passi, saaks trenni teha, kokata neid toitumiskavade retsepte grammi täpsusega (mis mu meelest tundub ulme), minna jalutama jne. Hakkasin siis tšekkama, need kavad on lihtsalt ulmelised. Just need kogused. Mina, kui maovähendusoperatsiooni läbinu ei saa selliseid koguseid süüa. Kunagi ma olen saanud Siimo...LOE EDASI

16. märts 2016

Suveks saledaks!

- Mari-Leen Albers

Ma ei tea, mitu korda ma olen endale lubanud, et sünnipäevaks vormi, suveks saledaks, aasta pärast rasedust raseduseelsesse kaalu… Noh, ma võin ju unistada, aga kui mu kaal seisab nagu tropp 70kg peal, ei grammi üles ega alla, 70 ja nii on, siis… Vahepeal juba tekkis mõte, et ehk see seisab sellest rasestumisvastasest implantaadist, aga...LOE EDASI

30. oktoober 2015

Vahearuanne: trenn, toitumine, kilekotid

- Mari-Leen Albers

Nagu te ehk mäletate, plaanisin ma oktoobris kilekottide tarbimist vähendada (kirjutasin sellest siin!). Tellisin endale Siimo Sikuti toitumis- ja trennikava (loe lähemalt või meenuta siit!). Ja lisaks hakkasin käima JustFit Club Tallinnas EMS trennis (lisainfo siin!). Kuidas mul siis vahepeal läinud on? Kilekotte ostsin kokku seitse – kuidas teil oktoobris kilekottidega läks? Mõnikord ikka libastusin, eriti Meelisega...LOE EDASI

27. september 2015

NÄDALA KOKKUVÕTE ehk nädal täis libastumisi!

- Mari-Leen Albers

Kuigi ma sain üle-eelmisel nädalal kätte toitumiskava, siis pole ma seda väga jälginud, sest a) mul oli kodus nii palju kraami, mis tuli ära süüa, mida ma ei raatsinud ära visata ja b) ma pole väga mingite retseptide jälgija (aga sellest kirjutan teinekord). Igaljuhul alustasin nädalat paljutõotavalt, et panen kõik kirja, mis ma söön ja...LOE EDASI

16. september 2015

Sünnipäevaks saledaks, ilma Erik Orguta

- Mari-Leen Albers

Teate, ma vaatan peeglisse ja mõtlen, et ma näen jumala püss välja, teksad lähevad jalga, kampsun peale, sangad ei paista välja. Done! Ükspäev otsisin ühte pilti, teadsin, et see on mu feissis, lappasin vanu pilte ja leidsin selle… Mõtlesin, holy shit, kui peenike ma olin. Kuna paar päeva varem jäi mu silma, et Erik Orgu...LOE EDASI

marimelli maailm

marimelli maailm

marimelli maailm

üks maailm, mitu teekonda – meil ei ole kunagi igav, me blogime, reisime, kokkame, turundame, korraldame üritusi, Meelis suhtleb surnutega, Leenu teeb Human Design analüüse paaridele ja lastele – alati mitu projekti korraga töös

Mis vahe on Dr Simeonsi dieedil võrreldes toitumiskavadega

Toitumiskavade ostunimekiri – täielik ajuk***

Kaal kontrolli alla – kes teeb maotule toitumiskava?

Suveks saledaks!

Vahearuanne: trenn, toitumine, kilekotid

NÄDALA KOKKUVÕTE ehk nädal täis libastumisi!

Sünnipäevaks saledaks, ilma Erik Orguta

LOE RAAMATUT

#viimased

#arhiiv

#teemad