Mari-Leen Albers

hinnatud sisulooja ja majaväline turundaja, reisihunt ja kokkamisentusiast

Silt / maovähendusoperatsioon

Kaal ja numbrid – kuidas maovähendusoperatsioon sind kahandab?

Enne dieeti ja operatsiooni kaalusin 111 kg. Kuu aega enne operatsiooni pean kaaluma juba vähem. Operatsiooni järgselt hakkab kaal langema. Ma tahaks enda sünnipäevaks ehk 23.02.2012 kaaluda 30 kilogrammi vähem kui alguses ehk enda sünnipäeva ideaalkaal oleks 80-81 kg. Ja kui 44 kilo on läinud (kaalun 67 kg), lubas Meelis minuga tätoveerija juurde tulla ♥...LOE EDASI
Kategooria:#elulineblogi

Alkoholist ja maovähendusoperatsioonist

Alkohol on üks asi, mida soovitatakse mitte tarbida vähemalt aasta pärast operatsiooni. Nii palju kui ma lugenud olen või omasuguste foorumis ringi vaadanud – kõik joovad. Mina tegin esimese alkoholikatsetuse Sharmi reisil kuu pärast operatsiooni. Kuna mulliga joogid on esimestel kuudel absoluutselt vastunäidustatud (karastusjoogid, siider, šampanja, õlu…), siis alustatakse ikka veiniga. Mulle mõjub klaas veini...LOE EDASI
Kategooria:#elulineblogi

Kuue kuuga 38 kilogrammi kergem

Loomulikult kõlab ligi nelikümmend kilogrammi kergem, paremini kui kaotas 37 kilogrammi. Seega saigi Naistelehest lugeda, kuidas ma poole aastaga ligi nelikümmend kilogrammi kaotasin. Las ta siis olla. Tänase seisuga on kaalukaotus 38 kilogrammi ja täna sai operatsioonist ka täpselt kuus kuud. Kuna ma olen nüüd, pool aastat hiljem, valmis selleks, et kaal hakkab minimaalselt kaduma...LOE EDASI
Kategooria:#elulineblogi

Toiduorgasm ehk dumping-sündroom

Kirjutasin paar päeva tagasi kuidas sain toidust enda meelest orgasmi, sest nii hea oli. Tegelikult kutsutakse seda dumping-sündroomiks, mis võib tekkida pärast igasuguseid maooperatsioone ning seisneb joomise-söömise ebamugavustundes. Eriti pärast magusa või rasvase toidu söömist, või juues koos söögiga. Dumping sündroom tekib siis, kui toit paiskub peensoolest läbi liiga kiiresti, tõmmates endaga kaasa vedelikku. See...LOE EDASI
Kategooria:#elulineblogi

Arvutusi

Pärast maost möödajuhtivat operatsiooni toimub järgneva kuue kuu jooksul järsk kaalulangus. Tavaliselt saavutab inimene lõpliku kaalu 18 kuni 24 kuud pärast lõikust. Selle aja jooksul kaotab keskmine bariaatrilise lõikuse patsient keskmiselt 50 kuni 60% ülekaalust. Uuringud on näidanud, et on võimalik kaotada kuni 80% üleliigsest kehakaalust. Täna möödus operatsioonist 148 päeva (viis kuud ja üks...LOE EDASI
Kategooria:#elulineblogi

Maagiline 77

Kuigi ma oma meelest läinud nädalal eriti palju ei söönud, on kaalu langenud vähem. Ütleme mingi 800 grammi, panen selle kilona kirja ja olen sel nädalal veelgi hoolsam. Eelmisel nädalal oli mul kodus pisike naistekas, mis tähendas rasvasemat toitu kui ma tavaliselt söön ja hulgaliselt veini… Eks sealt need lisakalorid tulevad. Nädalavahetusel Tartus, Meelise ema-isa...LOE EDASI
Kategooria:#elulineblogi
15 49.0138 8.38624 1 0 4000 1 https://marimell.eu 300 0