Mari-Leen Albers

hinnatud sisulooja ja majaväline turundaja, reisihunt ja kokkamisentusiast

Silt / retseptid

ENNE & PÄRAST: Dr Simeonsi dieet vol 3 – kuidas läks?

Ma pean tunnistama, et seekordne Dr Simeonsi dieet oli üheltpoolt kõige raskem, teisalt ei ole mul ka midagi eriti ohkida, sest teadsin, mis mind ees ootab. Ja alati saab konsultandilt küsida ja uurida ja nad teavad: lolle küsimusi pole olemas. Isegi mina, kolmandal ringil olles, küsisin jälle üle mingeid asju või uurisin lisa. Kui konsultandiga...LOE EDASI

Kokandusabi aka külmutuskapitühjendus

Meil käis eile mitu kullerit, meie külmik pole vist iial nii täis olnud, aga see tähendab vaid üht – tuleb korralik kokkamine ette võtta. Ja nagu ma aru olen saanud, on meie kokanduspostitused ja -videod teile üsna mokkamööda. Kui ma palusin Instagramis jälgijatel laivide jaoks teemasid pakkuda, siis enimpakutud teema oli kokkamine. Sellest ka ühes...LOE EDASI
Kategooria:#kokandus

Dr Simeonsi dieet: kokku 30,5kg pekikaotust!

Sel korral alustasime oma Dr Simeonsi dieeti kolmekesi. Koos meiega alustas ka blogilugeja, kes selle dieedi siit mõni aeg tagasi võitis. Esiteks, teeme ühe asja selgeks. Seda 500kcal ei tasu karta, tänu Biolit granulitele ja varurasvale, saab keha tegelikult päevas ikkagi vajaliku päevase kaloraaži vähemalt 2000kcal kätte, ilma graanuliteta saadki 500kcal ja tunned väsimust ja...LOE EDASI
Kategooria:#koostöö

Dr Simeonsi dieedi retseptid

Meie sotsmeedia jälgijad on juba kursis, et läksime uuesti dieedile. Kui te küsite miks, siis paar kilo võiks ju veel alla võtta. Kui minul on pärast esimest ringi kilo veel alla läinud ja säilinud, siis Meelisel on paar kilo tagasi tulnud. Vana hea talveperiood – keha kohe vajab rasvast ja magusat, teate isegi vast. Igal...LOE EDASI
Kategooria:#kokandus, #koostöö

Uuesti dieedile? Mis juhtus kaaluga?

Oleme nüüd julgelt kümme nädalat (2,5 kuud) teadlikult suhkrut vältinud. Pole toodet, mille suhkrusisaldust ma poes ei vaata. No okei, osade asjade omasid ma juba tean, aga üldiselt vaatan alati ja esimesena suhkrusisaldust, mis vanasti minust kauge kaarega mööda käis. Paar nädalat tagasi sõin tüki Pavlovat, mis on minu silmis sama kui oleks kilose paki...LOE EDASI
Kategooria:#kokandus

Jaanid ja söögid + retseptid

Suurem sööming on jälle selja taga. Tegelikult on jaanid minu jaoks üsna mõttetu püha – lihtsalt võimalus mitu päeva järjest ohtralt süüa-juua. Sessuhtes, et kokata võin ma igapäev ja sõpradega kokku saada ka. Sel aastal tähistasime jaane mu tädi juures. Õde tuli Egiptusest Eesti käima, õelapsed Soomest, ja mõned meie sõbrad ühinesid meie “perepeoga”. Olime...LOE EDASI
Kategooria:#kokandus

Nädalavahetus: üllatussünnipäev ja mõnus pühapäev maal

Ma ei oska kohe olla ilma et ma midagi korraldaks või orgunniks. Ma juba tean ette, et kohe kui blogiauhinnad läbi saavad, siis puhkan nädala (kui reisi lapsega saab puhkuseks nimetada) ja hakkan Uue Maailma festivaliks valmistuma… Igaljuhul nädalavahetusel sai taas üks üllatussünnipäev tehtud – palju õnne, Sandra! Kui alguses mõtlesime lihtsalt hoovis istumisele ja...LOE EDASI
Kategooria:#elulineblogi

RETSEPTID: fäänsid toidud tavalisest seast

Käisime nädalavahetusel Tartus, hobikokast Jouni juures, kus me ikka igal aastal paar korda käime, et koos kokata. Ma ilmselt olen seda juba maininud, aga tutvusin Jouniga nelja aasta eest, kui ma toimetasin saadet “Õhtusöök viiele”. Ja meil kohe tekkis selline klapp, et.. Ta on ainuke, kellega ma oma saateosalistest suhtlen… Ühesõnaga, sel korral oli plaan...LOE EDASI
Kategooria:#kokandus

Eksperiment: kuu aega lihavabalt!

1. november on ülemaailmne veganite päev. Täna hommikul nägin „Hommik Anuga“ saates, et inimesi kutsutakse üles olema kuu aega ilma lihata. Nii nagu ma eelmisel kuul võtsin vastu väljakutse soetada vähem kilekotte, proovime me Meelisega novembris liha mitte tarbida. Veganiks, selle kõige õigemas mõttes (ei lihale, piimale, juustule ja kõigele loomsele), ma kindlasti oma elus...LOE EDASI
Kategooria:#kokandus

Teritan hambaid: “Lemmikretseptid” ajavad sajaga vihale

Juba aastaid, lähen ma iga nädal megamarru, kui Meelis „Lemmikretseptid“ peale paneb. Muud nagu vaadata ei ole ja retseptid on seal üldjuhul head ja kokad tasemel, aga sellest kuradima saatejuhi valikust mina aru ei saa. Luisa Värk oli esimene saatejuht ja alguses oligi see nagu Luisa sõprade retseptisaade. Mis oligi aus ja ehe. Ei pretenteerinud...LOE EDASI
Kategooria:#kokandus
15 49.0138 8.38624 1 0 4000 1 https://marimell.eu 300 0