marimelli maailm

marimelli maailm

Silt / dr simeonsi dieet
14. jaanuar 2021

Kes postitavad oma kehapilte internetti?

- Mari-Leen Albers
Kummas leeris te olete – kas oma keha julgevad näidata need, kes on oma kehaga rahul, olenemata kas nad on sealjuures ideaalses vormis või ei, või postitavad pilte just ebakindlad inimesed, kes tahavad jätta muljet, et nad on oma kehaga rahul? Mina olen endast pilte postitanud igas kaalus ja seda just seepärast, et mind absoluutselt...LOE EDASI
19. detsember 2020

Challenge.ee võitjad!

- Mari-Leen Albers
#DEALFROMPROMOTY Ma tegin paar päeva tagasi Challenge.ee lehel väljakutse, et postitage sinna pilt oma jõulusoovist ja ma täidan kellegi soovi. Challenge.ee lehe näol on siis tegemist sellise keskkonnaga, kus sa saad väga lebolt 50€ võita. Sa pead lihtsalt osalema erinevates väljakutsetes ja saad enim laike, siis 50€ ongi sinu. Ma alguses mõtlesin, et paneks ise...LOE EDASI
8. mai 2020

Karantiinipaistetus ehk jälle paks

- Mari-Leen Albers
Ma ei tea kuidas teile, aga meile on see karantiinis ja isolatsioonis istumine mõjunud laastavalt. Meelis on juurde võtnud viis ja mina neli kilo. Seetõttu otsustasime pekkidele taas tuld näidata Dr Simeonsi dieediga. Kui uurisime oma lugejatelt, kes sooviks meiega liituda ja teeks seda koos, siis tekkis huvilisi niiii palju, et grupichati mõte kadus sama...LOE EDASI
9. märts 2020

Dr Simeonsi dieet: kokku 30,5kg pekikaotust!

- Mari-Leen Albers
Sel korral alustasime oma Dr Simeonsi dieeti kolmekesi. Koos meiega alustas ka blogilugeja, kes selle dieedi siit mõni aeg tagasi võitis. Esiteks, teeme ühe asja selgeks. Seda 500kcal ei tasu karta, tänu Biolit granulitele ja varurasvale, saab keha tegelikult päevas ikkagi vajaliku päevase kaloraaži vähemalt 2000kcal kätte, ilma graanuliteta saadki 500kcal ja tunned väsimust ja...LOE EDASI
12. veebruar 2020

Dr Simeonsi dieet: kümme päeva lõpuni

- Mari-Leen Albers
Sel korral alustasime oma Dr Simeonsi dieeti kolmekesi. Koos meiega alustas ka blogilugeja, kes selle siit mõni aeg tagasi võitis. Kui meil esimese ringi ajal kukkus kaal kiiremini, siis sel korral on minul isiklikult 200-600grammi/päevas see kadu kogu aeg. Mõni päev oli ka null, mõni päev rohkem. Aga suures plaanis ma üldse ei kurda. Kleidid...LOE EDASI
29. jaanuar 2020

Dieediretsept: hapukapsa-frikadellisupp

- Mari-Leen Albers
Tahtsin täna frikadellisuppi teha, aga sellest sai “mida kapis leidub” supp ja lõpptulemuseks oli ülimaitsev hapukapsasupp frikadellidega. Kõigepealt, panin poti põhja ca 3spl vett ja 3 spl soja kastet (PS! see ei ole tegelikult lubatud Dr Simeonsi dieedi ajal, sest sisaldab suhkrut; aga nagu ikka, ma enne teen ja siis küsin :D), panin sinna sisse...LOE EDASI
19. jaanuar 2020

Dr Simeonsi dieedi retseptid

- Mari-Leen Albers
Meie sotsmeedia jälgijad on juba kursis, et läksime uuesti dieedile. Kui te küsite miks, siis paar kilo võiks ju veel alla võtta. Kui minul on pärast esimest ringi kilo veel alla läinud ja säilinud, siis Meelisel on paar kilo tagasi tulnud. Vana hea talveperiood – keha kohe vajab rasvast ja magusat, teate isegi vast. Igal...LOE EDASI
8. november 2019

Tõmba oma mehe pekid letti!

- Mari-Leen Albers
November pole “meestekuu movember” ainult sellepärast, et kuu teisel pühapäeval on isadepäev ja rahvusvahelist meestepäeva tähistatakse samuti selle kuu üheksateistkümnendal. Movembriga tõmmatakse iga-aastaselt tähelepanu meeste tervisele, sest just selle jätavad mehed ise hooletusse – mehed surevad keskmiselt kuus aastat varem kui naised (aga see ei pea nii olema). Tervise Arengu Instituudi uuringu kohaselt on meestel...LOE EDASI
1 2

LOE RAAMATUT

#arhiiv

#teemad

15 49.0138 8.38624 1 0 4000 1 https://marimell.eu 300 0