Mari-Leen Albers

Mari-Leen Albers

hinnatud sisulooja ja majaväline turundaja, reisihunt ja kokkamisentusiast

Silt / dr simeonsi dieet
3. veebruar 2021

ENNE & PÄRAST: Dr Simeonsi dieet vol 3 – kuidas läks?

- Mari-Leen Albers
Ma pean tunnistama, et seekordne Dr Simeonsi dieet oli üheltpoolt kõige raskem, teisalt ei ole mul ka midagi eriti ohkida, sest teadsin, mis mind ees ootab. Ja alati saab konsultandilt küsida ja uurida ja nad teavad: lolle küsimusi pole olemas. Isegi mina, kolmandal ringil olles, küsisin jälle üle mingeid asju või uurisin lisa. Kui konsultandiga...LOE EDASI
Kategooria:#elulineblogi, #koostöö
Silt:, , , ,
14. jaanuar 2021

Kes postitavad oma kehapilte internetti?

- Mari-Leen Albers
Kummas leeris te olete – kas oma keha julgevad näidata need, kes on oma kehaga rahul, olenemata kas nad on sealjuures ideaalses vormis või ei, või postitavad pilte just ebakindlad inimesed, kes tahavad jätta muljet, et nad on oma kehaga rahul? Mina olen endast pilte postitanud igas kaalus ja seda just seepärast, et mind absoluutselt...LOE EDASI
Kategooria:#koostöö
Silt:, , , , ,
19. detsember 2020

Challenge.ee võitjad!

- Mari-Leen Albers
#DEALFROMPROMOTY Ma tegin paar päeva tagasi Challenge.ee lehel väljakutse, et postitage sinna pilt oma jõulusoovist ja ma täidan kellegi soovi. Challenge.ee lehe näol on siis tegemist sellise keskkonnaga, kus sa saad väga lebolt 50€ võita. Sa pead lihtsalt osalema erinevates väljakutsetes ja saad enim laike, siis 50€ ongi sinu. Ma alguses mõtlesin, et paneks ise...LOE EDASI
Kategooria:#elulineblogi
Silt:, , , , , , , , , , , , , , ,
8. mai 2020

Karantiinipaistetus ehk jälle paks

- Mari-Leen Albers
Ma ei tea kuidas teile, aga meile on see karantiinis ja isolatsioonis istumine mõjunud laastavalt. Meelis on juurde võtnud viis ja mina neli kilo. Seetõttu otsustasime pekkidele taas tuld näidata Dr Simeonsi dieediga. Kui uurisime oma lugejatelt, kes sooviks meiega liituda ja teeks seda koos, siis tekkis huvilisi niiii palju, et grupichati mõte kadus sama...LOE EDASI
Kategooria:#elulineblogi
Silt:, , , , ,
9. märts 2020

Dr Simeonsi dieet: kokku 30,5kg pekikaotust!

- Mari-Leen Albers
Sel korral alustasime oma Dr Simeonsi dieeti kolmekesi. Koos meiega alustas ka blogilugeja, kes selle dieedi siit mõni aeg tagasi võitis. Esiteks, teeme ühe asja selgeks. Seda 500kcal ei tasu karta, tänu Biolit granulitele ja varurasvale, saab keha tegelikult päevas ikkagi vajaliku päevase kaloraaži vähemalt 2000kcal kätte, ilma graanuliteta saadki 500kcal ja tunned väsimust ja...LOE EDASI
Kategooria:#koostöö
Silt:, , , ,
12. veebruar 2020

Dr Simeonsi dieet: kümme päeva lõpuni

- Mari-Leen Albers
Sel korral alustasime oma Dr Simeonsi dieeti kolmekesi. Koos meiega alustas ka blogilugeja, kes selle siit mõni aeg tagasi võitis. Kui meil esimese ringi ajal kukkus kaal kiiremini, siis sel korral on minul isiklikult 200-600grammi/päevas see kadu kogu aeg. Mõni päev oli ka null, mõni päev rohkem. Aga suures plaanis ma üldse ei kurda. Kleidid...LOE EDASI
Kategooria:#elulineblogi
Silt:, , ,
29. jaanuar 2020

Dieediretsept: hapukapsa-frikadellisupp

- Mari-Leen Albers
Tahtsin täna frikadellisuppi teha, aga sellest sai “mida kapis leidub” supp ja lõpptulemuseks oli ülimaitsev hapukapsasupp frikadellidega. Kõigepealt, panin poti põhja ca 3spl vett ja 3 spl soja kastet (PS! see ei ole tegelikult lubatud Dr Simeonsi dieedi ajal, sest sisaldab suhkrut; aga nagu ikka, ma enne teen ja siis küsin :D), panin sinna sisse...LOE EDASI
Kategooria:#kokandus
Silt:, , ,
27. jaanuar 2020

Meelis kirjutab: mis ma ennustasingi?! Aasta esimene kohtukeiss olemas!

- Mari-Leen Albers
Ma kirjutasin 22. detsembril eelmisel aastal: Ehk siis kui aasta 2019 oli aasta, kus kõik solvusid, siis 2020 saab olema aasta, kus lisaks solvumisele kaevatakse sind kindlasti ka kohtusse. Ptüh-ptüh-ptüh! Endalegi üllatuseks ei läinud üldse kaua aega, sest teisipäeva õhtul kell 20.50 tuligi see kohtu asi ära. Olles kaheksa minutit enne meile ka Instagrami postkasti...LOE EDASI
Kategooria:#elulineblogi
Silt:, , ,
21. jaanuar 2020

Mis vahe on Dr Simeonsi dieedil võrreldes toitumiskavadega

- Mari-Leen Albers
PS! Tegemist ei ole kellegi poolt tellitud looga, st pole koostöö, vaid minu isiklik arvamus! Ütlen kohe ära: Ma ei ütle, et toitumiskavad on saatanast, ärge tehke. Kõigil on oma edulood, aga MINU MEELEST ON selle kaalu hoidmine kordades keerulisem kui Dr Simeonsi dieeti tehes. Valikute küsimus. Mulle meeldib kolm nädalat oma elu keeruliseks elada...LOE EDASI
Kategooria:#elulineblogi
Silt:, ,
19. jaanuar 2020

Dr Simeonsi dieedi retseptid

- Mari-Leen Albers
Meie sotsmeedia jälgijad on juba kursis, et läksime uuesti dieedile. Kui te küsite miks, siis paar kilo võiks ju veel alla võtta. Kui minul on pärast esimest ringi kilo veel alla läinud ja säilinud, siis Meelisel on paar kilo tagasi tulnud. Vana hea talveperiood – keha kohe vajab rasvast ja magusat, teate isegi vast. Igal...LOE EDASI
Kategooria:#kokandus, #koostöö
Silt:, , , , , , , , , , ,
8. november 2019

Tõmba oma mehe pekid letti!

- Mari-Leen Albers
November pole “meestekuu movember” ainult sellepärast, et kuu teisel pühapäeval on isadepäev ja rahvusvahelist meestepäeva tähistatakse samuti selle kuu üheksateistkümnendal. Movembriga tõmmatakse iga-aastaselt tähelepanu meeste tervisele, sest just selle jätavad mehed ise hooletusse – mehed surevad keskmiselt kuus aastat varem kui naised (aga see ei pea nii olema). Tervise Arengu Instituudi uuringu kohaselt on meestel...LOE EDASI
Kategooria:#koostöö
Silt:, , , , , , , , , , , , ,
1 2

#arhiiv

#teemad

15 49.0138 8.38624 1 0 4000 1 https://marimell.eu 300 0